Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы. Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не защитят от заболеваний, передающихся половым путем. Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.
Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и уже во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
Физическая активность во время беременности должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
Материалы посвященные данной тематике:
1. Для мужчин:
http://prof.medkirov.ru/site/muzhskoezdorovye_pamyatki/$FILE/Репродуктивное%20здоровье%20мужчины.pdf
2. Для женщин:
2.1. Профилактика абортов:
http://prof.medkirov.ru/site/LSPF6511F-2023
- памятки, листовки, плакаты:
http://prof.medkirov.ru/site/LSP12833E-2023/$FILE/Контрацепция%20282х200%20Х8.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/zhenskoezdorovye_pamyatki/$FILE/предотвратить%20аборт%20как%20поговорить%20с%20дочерью%20для%20всех.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/zhenskoezdorovye_pamyatki/$FILE/Девушке.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/detskoezdorovye_pamyatki/$FILE/Аборт_Это%20должен%20знать%20каждый.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/zhenskoezdorovye_pamyatki/$FILE/я%20очень%20жду%20встречи%20с%20тобой%2C%20мама%20общая%20для%20всех.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/vich_pamyatki/$FILE/Методы%20контрацепции.jpg
2.2 Беременность:
- видео:
https://www.youtube.com/watch?v=lqe-wEXPsAA&t=10s
https://www.youtube.com/watch?v=I_NLyUd5U5c&t=119s
-памятки:
http://prof.medkirov.ru/site/LSPEFFE6E-2017/$FILE/Беременность%20и%20курение.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/LSP471D02-2017/$FILE/Питание%20беременных.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/LSP471D02-2017/$FILE/Полноценное%20питание%20женщины%20памятка.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/zhenskoezdorovye_pamyatki/$FILE/Иммунопрофилактика%20гриппа%20у%20беременных.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/zhenskoezdorovye_pamyatki/$FILE/Буклет%20для%20юных%20беременных.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/zhenskoezdorovye_pamyatki/$FILE/Беременность%20и%20курение%20несовместимы.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/zhenskoezdorovye_stendy/$FILE/СТЕНД%20беременность.pdf
http://prof.medkirov.ru/site/zhenskoezdorovye_profrabota/$FILE/МЕСЯЦ%20ЖЕНСКОГО%20ЗДОРОВЬЯ%2001.jpg
